粥,是我國(guó)傳統(tǒng)主食之一,關(guān)于粥的文字,最早見于周書:“黃帝始烹谷為粥?!焙戎嗫梢匝幽暌鎵?,五谷雜糧熬煮成粥,含有更豐富的營(yíng)養(yǎng)素與膳食纖維,對(duì)于年長(zhǎng)、牙齒松動(dòng)的人,多喝粥可防小病...
吃不完的食物在熱鍋和冰箱間一再往返,不但風(fēng)味盡失營(yíng)養(yǎng)流失,更有細(xì)菌滋生的安全隱憂。用最簡(jiǎn)單的做法,剩菜也能“舊貌換新顏”。
動(dòng)物性食品一般都存在腥味物質(zhì),尤其是水產(chǎn)品的氣味突出。它隨著食物新鮮度的降低而增強(qiáng),這些異味物質(zhì)不僅使人反胃,而且食用后會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生危害。烹調(diào)時(shí)去腥方法很多,可根據(jù)原料的異...
煮是中國(guó)人烹飪中的一大特色,但是對(duì)于不同食物由不同的煮法,下面就讓新東方烹飪教育上海校區(qū)的朱云龍老師介紹一下幾種食物的不同煮法。
不論是城市還是鄉(xiāng)村,但凡是家餐館就一定會(huì)有這樣一道菜,這道菜就是酸辣土豆絲。一盤酸辣土豆絲從十幾到幾十不等,看似做法簡(jiǎn)單的背后也有著些許技巧。下面就跟著新東方烹飪教育上海校區(qū)的...