菠蘿炒飯的做法——新東方烹飪學(xué)校
制作食材：胡蘿卜 半根、雞蛋 2個、菠蘿 1個、豌豆 適量、玉米 半根、火腿 2根、蔥花 少許、米飯 適量、蠔油 1勺、醬油 3勺
減脂靚湯的做法——新東方烹飪學(xué)校
制作食材：山藥 1根、胡蘿卜 半根、鮮香菇 5朵、雞蛋 1個、青菜 2棵、蠔油 18g、雞鹽 5g
鮮橙檸檬茉莉綠茶的做法——新東方烹飪教育
制作食材：青檸檬 1個、鮮橙 7個、茉莉綠茶 8克、老冰糖 15克、清水 1600克、小金桔 6個
豆角肉絲飯的做法——新東方烹飪教育
制作食材：扁豆一把、瘦肉300克、生抽、老抽、淀粉
黑椒時蔬烤雞胸肉的做法——新東方烹飪學(xué)校
制作食材：雞胸肉 2塊、西蘭花 1/2顆、香菇 6朵、胡蘿卜 1根、小番茄 1串、玉米 1根、土豆 1個；腌肉料：黑胡椒碎 1小匙、料酒 1大匙、鹽 1小匙、蠔油 1大匙；時蔬...