夏季一到，各種水果都出現(xiàn)在了人們的飲食當中，而西瓜是最常見的，也是比較解渴的一種水果。很多男人都喜歡吃西瓜，在男性飲食中西瓜很普遍。但如今有的西瓜可以吃有的卻不可以吃，因為有的西瓜里面打的有激素，吃了對身體是很不好的，除了這一點吃西瓜的禁忌還有這些。

　　吃西瓜的禁忌——感冒初期

　　醫(yī)學認為，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證，應采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

　　吃西瓜的禁忌——少吃冰西瓜

　　雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

　　吃西瓜的禁忌——不宜在飯前及飯后吃

　　因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

　　吃西瓜的禁忌——西瓜不宜吃得太多

　　因為西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

　　以上就是 吃西瓜的禁忌，盡管夏天天氣炎熱，吃快西瓜是很解渴的，但是吃西瓜時還是要注意盡量少吃冰冷的西瓜。很多男人在夏天都喜歡吃一些冰涼的西瓜，感覺很過癮很解渴。冰涼的東西吃的多了，會刺激腸胃，造成腸胃不適，為了我們的健康，我們要正確的吃西瓜。

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