當(dāng)下季節(jié)飯桌上出現(xiàn)最多的一道菜,一定是絲瓜番茄煎蛋湯莫屬了吧,接下來就跟著上海新東方烹飪學(xué)校的老師一起來了解一下吧。

制作食材:西紅柿 1個(gè)(大個(gè),250克左右)、雞蛋 2個(gè)、絲瓜 1根(100克)、姜絲 3克、蔥花 少許、鹽 適量、白胡椒粉 少許、無味植物油(豬油更佳) 20~30克
制作步驟:
1、在番茄頂部輕輕劃上個(gè)十字,在小鍋中將水燒沸,放入番茄,燙至番茄沿著十字刀口裂開,撈出。
2、放在菜板上,用手剝掉番茄皮,將番茄切成厚片,去掉蒂部備用。
3、平底鍋燒熱,加入植物油,放入雞蛋,中火煎至四周焦黃干脆,底部完全上色,翻面,煎至相同的程度,將雞蛋取出。
4、將姜絲放入鍋中煸炒出香味,放入切好的番茄厚片,炒至表面沙沙的質(zhì)地,變得柔軟。
5、小鍋中加入沸水、煎蛋和炒好的姜絲、番茄,再次燒開,加入白胡椒粉,小火繼續(xù)熬煮。
6、絲瓜去皮,切成小塊。加入繼續(xù)煮至開始變得柔軟,加鹽調(diào)味,關(guān)火,將湯品裝碗,撒上蔥花即可。
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