好吃的番茄雞肉丸,接下來就跟著新東方烹飪學(xué)校的老師一起來學(xué)習(xí)制作吧。

制作食材:雞胸肉 180g、料酒 1勺、鹽 1勺、雞蛋 1個、西紅柿 3個、姜末 1勺、胡椒 1/4勺、香菇 1朵、蒜 1瓣
制作步驟:
1、170g雞胸肉剁成泥,打入一顆雞蛋,加1顆切碎的香菇、30g玉米粒、1勺鹽、1/4勺白胡椒粉、1勺姜末(不愛吃姜可以不加)、1勺料酒和3勺清水,攪拌至粘稠。
2、用虎口擠出肉泥再用勺子舀起,就是一個雞肉丸子,丸子焯水,在水快要煮沸但還沒煮沸時入鍋,小火煮至浮起后撈出。
3、3個番茄去皮切丁(可以劃十字放入開水中燙一下,好剝皮),另起鍋開小火,倒入少許橄欖油(可加1瓣蒜末炒香),放入番茄丁翻炒至略微軟爛后加一碗熱水。
4、煮開后下丸子煮至黏稠后加少許鹽調(diào)味,出鍋撒蔥末即可。
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