適合減脂的美食日式土豆泥色拉,好吃又方便,接下來(lái)就跟著新東方烹飪學(xué)校的老師一起來(lái)學(xué)習(xí)制作吧。

制作食材:土豆4 個(gè)、雞蛋2 個(gè)、黃瓜1/2 根、火腿腸5 片、洋蔥1/4 個(gè)、鹽 適量、黑胡椒 適量、丘比色拉醬 適量、白醋 一點(diǎn)點(diǎn)
制作步驟:
1、將土豆洗凈去皮,切成適當(dāng)大小的塊,放入鍋中倒入清水,雞蛋也一起放進(jìn)鍋里。
2、圓蔥切成細(xì)絲、黃瓜切成薄片,火腿片切成適當(dāng)?shù)拇笮?,將黃瓜和圓蔥里加點(diǎn)鹽,放置五、六分鐘。
3、土豆熟了,控凈水分,雞蛋放入冰水里激一下,為了好剝皮,土豆放入容器里,趁熱用勺壓成土豆泥。
4、將用鹽漬的黃瓜和圓蔥擠掉水分,用清水沖洗一下。
5、把黃瓜、圓蔥、火腿片,再加入捏碎的雞蛋,放入鹽、胡椒粉、丘比色拉醬,再稍微放一小勺白醋即可。
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