寶寶的健康輔食三文魚燴土豆,簡(jiǎn)單又營養(yǎng),接下來就跟著上海新東方烹飪學(xué)校的老師一起來學(xué)習(xí)制作吧。

制作食材:
三文魚 15g、土豆 30g、無鹽蔬菜湯 120ml、胡蘿卜(外圈裝飾) 1/4根
制作步驟:
步驟一:土豆去皮,切小丁,三文魚去皮,去骨,燒水,土豆和魚塊都入鍋后,加120ml無鹽蔬菜湯,煮至熟透,用筷子將魚塊打散。

步驟二:盛出研磨成泥,放入碗里。提前蒸或者煮好的胡蘿卜,研磨成泥,圍在三文魚泥周圍一圈即可。

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