高考，成績(jī)不如預(yù)期，未能達(dá)到心儀的大學(xué)志愿，這或許會(huì)讓考生出現(xiàn)焦慮和抑郁的狀態(tài)。

關(guān)注18歲 關(guān)注高考生

各地高考成績(jī)已經(jīng)陸續(xù)公布自行查詢，結(jié)果肯定是有人歡喜有人愁。每年的這個(gè)時(shí)候，考生很容易因?yàn)槌煽?jī)不理想、學(xué)校選擇不滿意、家庭情況變化等原因，導(dǎo)致壓力過(guò)大，焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，加上升學(xué)“空窗期”缺少有效干預(yù)，大學(xué)開(kāi)學(xué)前，這段時(shí)間是考生們心理問(wèn)題多發(fā)期！

最反感聽(tīng)到“別人家的孩子”

“你看看人家張葉葉考了什么大學(xué)？再看看你，這分?jǐn)?shù)夠那個(gè)名牌大學(xué)！”

“我已經(jīng)盡力了，不可能超過(guò)你身邊所有‘別人家的孩子’。”

——這是某位母親與高考查分的孩子對(duì)話

圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

對(duì)于高考 保持平常心

其實(shí)對(duì)于高考很多家長(zhǎng)期待過(guò)高，一旦無(wú)法實(shí)現(xiàn)就心灰意冷。

“有的家長(zhǎng)不僅有意無(wú)意地挖苦、責(zé)怪孩子考得不好，還經(jīng)常拿自己孩子和別人比較，動(dòng)不動(dòng)就你看誰(shuí)家那孩子考得怎么怎么好……”

“高考只是人生中的一個(gè)重要考驗(yàn)，生活的目標(biāo)不是高考，而是終生的發(fā)展?！痹?jīng)做過(guò)老師，現(xiàn)在是一名西餐師的Hanson認(rèn)為，在高考中要努力做到最好，但總有各種因素影響發(fā)揮，“家長(zhǎng)和學(xué)生不應(yīng)過(guò)分強(qiáng)調(diào)高考，這只是人生中的一個(gè)階段?！睂?duì)孩子們而言，這時(shí)候最需要的是家人的鼓勵(lì)和支持。

如果高考成績(jī)不理想，家長(zhǎng)在和孩子溝通時(shí)一定要注意方式?！奔议L(zhǎng)要試著去感受孩子的心態(tài)，要知道，發(fā)揮不理想的孩子可能會(huì)因?yàn)槌煽?jī)不好去否定和懷疑自己。

有時(shí)候，一些家長(zhǎng)常用的“已經(jīng)這樣了”的說(shuō)法并不合適，這樣的溝通方式忽略了孩子的感受，他們更需要的是被理解、被感受、被陪伴。上海新東方姚忠瓊校長(zhǎng)建議：在和孩子決定是否復(fù)讀繼續(xù)參加高考、還是選擇職業(yè)教育院校學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能時(shí)，都應(yīng)該采用商量式的溝通，列出解決方法，從中選擇最優(yōu)的解決方式。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng) 學(xué)會(huì)選擇

每年高考結(jié)束，孩子填報(bào)志愿，或者因成績(jī)不理想，選擇職業(yè)教育，這些對(duì)于家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)就是一次“辯論賽”，不管是孩子高考多少分，家長(zhǎng)都會(huì)第一時(shí)間給孩子出謀劃策。大部分家長(zhǎng)希望孩子進(jìn)入普高，繼續(xù)學(xué)業(yè)，還有一部分家長(zhǎng)更希望自己的孩子有一個(gè)傍身的技能。

經(jīng)過(guò)多年的沉淀，我們可以看到社會(huì)的進(jìn)步；同時(shí)也看到普高和職業(yè)教育院校的差距越來(lái)越??！

大家都知道，普通高中以升學(xué)為導(dǎo)向，學(xué)生以學(xué)習(xí)文化知識(shí)為主；職業(yè)教育學(xué)校以促進(jìn)就業(yè)為導(dǎo)向同時(shí)兼顧升學(xué)，在學(xué)習(xí)基本文化知識(shí)的基礎(chǔ)上，更加強(qiáng)調(diào)技術(shù)技能的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)方式靈活，學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力更強(qiáng)。同時(shí)，讀職教的學(xué)生也可以選擇升學(xué)，目前在上海很多中職院校和非學(xué)歷職業(yè)教育（新東方烹飪教育）開(kāi)設(shè)有企業(yè)定向班、更加有針對(duì)性地進(jìn)行培養(yǎng)，讓學(xué)生未來(lái)多一份選擇！