芋頭香甜軟糯，相信很多朋友都會嘗試用芋頭制作各種的美食。但是大家是否清楚，芋頭雖然好吃，但是一定不能過量，過量的食用芋頭會給大家的為身體健康造成一定的傷害，下面就跟著上海新東方廚師學校的朱云龍大師一起了解下過量食用芋頭會引發(fā)哪些健康問題。

　　1、容易引起消化不良

　　芋頭屬于堿性食物，而人體內(nèi)部屬于酸性，在食用芋頭后，芋頭在胃內(nèi)中和為分泌為胃酸，影響胃腸道的功能，引起消化不良。

　　2、出現(xiàn)肥胖的問題

　　芋頭中富含的糖分比較多，過多食用芋頭，也可能會增加自身出現(xiàn)肥胖的問題。芋頭中富含的熱量非常不容易被分解消耗，可能會轉(zhuǎn)化為脂肪存儲在人體內(nèi)，使自身出現(xiàn)肥胖的可能，也可能會增加自身出現(xiàn)高血壓問題的幾率。

　　3、容易腹脹

　　芋頭含有大量的淀粉，淀粉在分解過程中會產(chǎn)生一些氣體，若一次性使用大量的芋頭，在胃里分解時會產(chǎn)生大量的氣體，引起腹脹。

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