清蒸魚能夠保留魚肉最原始的味道，能將魚肉的鮮發(fā)揮至極致，同時也是魚肉所有烹調(diào)方法中最有營養(yǎng)的做法，下面就跟著上海新東方廚師學(xué)校周雷大師學(xué)習(xí)下做美味清蒸魚的八個秘訣。

　　秘訣一：選擇大小合適的魚。如果我們?nèi)ガF(xiàn)買魚來做清蒸魚，那最好購買一斤左右的魚。這樣的魚個頭比較適中，好入味，且擺盤美觀。

　　秘訣二：魚的處理技巧。在處理魚時，清除掉魚的內(nèi)臟后，將魚肚子上脊骨從腹內(nèi)斬斷，這樣可以使魚蒸熟后保持原有的形狀。

　　秘訣三：備齊蒸魚的調(diào)料：料酒、麻油、鹽、蔥、姜等。把料酒、鹽均勻的涂抹在魚腹和魚背上，此時注意，魚背上要劃上幾道口子，這樣便于入味。然后在魚腹內(nèi)塞上蔥姜，這樣能讓魚更加美味，且形狀更加飽滿。

　　秘訣四：蒸魚時，在盤底橫放上幾根蔥段，已到達使魚盤分離的效果，這樣便于魚受熱均勻，且熟的快。

　　秘訣五：蒸魚時要讓魚“站”在盤子里，即魚像游動時那樣立起來，可利用用兩節(jié)大蔥來撐開魚腹，使魚平穩(wěn)立住。

　　秘訣六：擺好魚好，即可上鍋蒸了，但是注意上鍋前，必須先把籠屜下的水燒開，然后在放入魚盤。并且注意掌握火候，控制蒸魚的時間，一般十分鐘為宜。

　　秘訣七：關(guān)火后先別打開鍋蓋，利用鍋內(nèi)余溫再蒸幾分鐘后出鍋。這樣能使蒸出的魚肉質(zhì)更加松軟，味道更加鮮美。

　　秘訣八：上桌前加點料，魚出鍋后，在上面撒點蔥絲，淋點麻油，一盤色、香、味俱全的清蒸魚就可以上桌啦。

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