“我選擇為夢想顛沛流離，即使萬般辛苦，我也不會(huì)放棄”。相信自己，憧憬明天，努力奔跑。因?yàn)檫@個(gè)世界，不曾虧欠每一個(gè)努力的人。

　　我們都在感慨，也許人的美麗也是有階段性的。但前提是你勇于改變自己，愿意為成為更好的自己而努力。而且這個(gè)努力的過程你也不知道有多久，就像走在茫茫黑暗中，就像跑在晨霧中，你也不知道前方何時(shí)會(huì)亮起一盞燈，但你必須跑下去。

　　所謂勇于改變、挑戰(zhàn)自我，其實(shí)就是擺脫自己所熟悉的“心理舒適區(qū)?！?/span>

　　心理學(xué)家將人類對(duì)外部世界的認(rèn)識(shí)形象地以海水為例，分為三個(gè)區(qū)域：岸邊、淺水區(qū)和深水區(qū)。而岸邊這個(gè)區(qū)域，就是人們的“心理舒適區(qū)”。

　　假如你是一個(gè)不會(huì)游泳的人，一定是感覺待在“岸邊”的舒適區(qū)最安全，而每往前一步，你心里的恐慌和不安就會(huì)增加一分，因此，很多人都寧可待在岸邊的舒適區(qū)。沉溺在“心理舒適區(qū)”的人也許是不滿現(xiàn)狀，想換工作又不敢的員工；也許渴望愛情，卻又死宅在家的單身汪；也許就是不滿自己的身材，想減肥卻又不能努力的我們。

　　我們每個(gè)人都前赴后繼在改變自己的道路上，并不是七年之后，你就可以成為另一個(gè)更完美的自己，而是你一直堅(jiān)持成為更優(yōu)秀的自己，并為之努力，你才會(huì)成為自己想成為的模樣。