轉(zhuǎn)眼間又來到了一年高考季，每年的5月份都是燥熱的時節(jié)，對高考生們而言，不僅要忍受高溫的侵襲，還要承受高考的壓力，三年的高中生涯可以說是大多數(shù)學(xué)子一生中最為煎熬的時光，面對即將到來的高考，緊張是在所難免的，如何才能在高考這場戰(zhàn)役里旗開得勝，成為高三學(xué)生都要思考的問題，今天上海新東方烹飪學(xué)校小編就以過來人的身份，給還在奮斗的高考生們提一些小小的建議。

　　在有限的時間里想要取得巨大突破顯然是不現(xiàn)實的，而大規(guī)模無規(guī)律的做題也早該淺嘗輒止了，歷年的高考題可以作為專攻方向，反復(fù)研究往年的高考題，并給自己限時，在把握高考題目方向的同時，訓(xùn)練并把握做題時間，以期在有限的時間內(nèi)取得更高的分值；同時高三生們也要有意識地開始調(diào)節(jié)時間，把生物鐘調(diào)節(jié)到與高考時間一致，這樣能夠避免考試過程中出現(xiàn)各種預(yù)想不到的問題。

　　心理的調(diào)節(jié)也是非常重要的一環(huán)，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多成績優(yōu)異的學(xué)生，在高考中取得的成績卻一塌糊涂，大多數(shù)都是因為心理過于緊張，正常水平都沒有發(fā)揮出來，因為情緒而影響結(jié)果，未免太過可惜，因而調(diào)節(jié)情緒也是勢在必行，要在心里暗示自己：高考只是成功的一條道路，只要盡力便無悔于心。

　　盡自己最大的努力去拼搏，愿所有的努力都能如愿以償！