夏季高溫的來襲讓小伙伴們都叫苦不迭，在這樣的炎熱天氣里，怎么才能對抗酷暑呢？毫無疑問，冷飲果汁是必不可少的抗暑神器，讓我們一起來了解一下幾種好喝的果汁是如何制作的吧！

    1、西瓜汁

    材料：西瓜200g、檸檬1/2個(gè)、蜂蜜適量、冰塊適量

    做法：西瓜切皮去籽后切成小塊，檸檬去皮也切成小塊與蜂蜜和冰塊一起打成西瓜汁

    2、芒果汁

    材料：芒果1個(gè)、檸檬1/2個(gè)、蜂蜜適量、冰塊適量

    做法：芒果去皮去籽后切成小塊，和檸檬汁，蜂蜜及冰塊一起放入果汁機(jī)打汁

    功效：芒果中含有很高的維生素C，可幫助食欲，消除疲勞

    3、哈蜜瓜果汁

    材料：哈蜜瓜400g、檸檬1/4個(gè)、蜂蜜適量、冰塊適量

    做法：哈蜜瓜去皮去籽切小塊，檸檬去皮切成小塊，放入果汁機(jī)打汁。喜甜味者可加入蜂蜜調(diào)味

    功效：哈蜜瓜含豐富維生素C，有美容的作用

    4、檸檬柳橙汁

    材料：檸檬1個(gè)、柳橙1個(gè)半、蜂蜜適量、冰塊適量

    做法：柳橙和檸檬去皮切成小塊，加入蜂蜜放入果汁機(jī)中打成果汁

    功效：可預(yù)防高血壓，皮膚粗糙和曬傷過敏

    5、葡萄檸檬汁

    材料：葡萄150克、檸檬1個(gè)、蜂蜜適量

    做法：將葡萄洗凈；檸檬連皮對切為四份；將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁；倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成

    功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤

    有了這5種果汁的制法秘籍，對抗高溫就非常輕松啦~同學(xué)們趕快嘗試下吧，讓我們一起清涼一夏！

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