羊奶跟牛奶一樣都是為人所熟知的營(yíng)養(yǎng)飲品，羊奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，也易吸收，一直被譽(yù)為乳品中的精品，羊奶特別適合兒童、老年人以及身體虛弱者食用，但是喝羊奶也要注意一些正確的搭配，下面就跟...

小雪，是寒季之始，意味著氣溫開(kāi)始慢慢的變冷，在小雪時(shí)節(jié)，如果有了一些美食陪伴，也會(huì)變得暖暖的，下面就跟著上海新東方烹飪學(xué)校的周雷大師一起了解下小雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么好。

俗話說(shuō)：果蔬的營(yíng)養(yǎng)都在果蔬皮里，因此要連皮一起吃。但是事實(shí)真的是這樣嗎？其實(shí)不然，并不是所有果蔬皮都有營(yíng)養(yǎng)，甚至有的果蔬皮會(huì)對(duì)人體健康有一定的危害，下面就跟著上海新東方烹飪學(xué)校的周...

面包是屬于西式早餐的一種，生活節(jié)奏越來(lái)越快，面包是很多人早餐的首選，但是吃面包也有學(xué)問(wèn)，下面就跟著上海新東方烹飪學(xué)校的張國(guó)平大師一起了解下。

黃油是一種固態(tài)的油脂，由于其營(yíng)養(yǎng)豐富，在歐美地區(qū)都比較流行食用黃油，雖然黃油含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是它的含脂量也比較高，所以也不能過(guò)分食用，下面就跟著上海新東方烹飪學(xué)校?的周雷大師一起...