解讀失眠患者的飲食禁忌
失眠作為最常見的健康問題，很多朋友并不了解它。健康飲食專家提示，對于有失眠的患者來說，從解決失眠的角度考慮，有一些食物是不能吃的。下面，上海新東方烹飪學(xué)校的朱云龍大師就為你解讀...
四個飲食習(xí)慣 吃辣椒不上火
經(jīng)常喜愛吃辣椒的朋友們都知道，辣椒雖然好吃又過癮，但是，吃多了就會引起上火、便秘等身體問題，十分令人苦惱。那么，有沒有什么方法能夠讓我們在大快朵頤的同時，又不用為損害身體而煩心...
謹(jǐn)記!早餐吃雞蛋的七個好處
大家都知道，雞蛋是很有營養(yǎng)的。健康飲食中肯定少不了雞蛋，但是，你們早餐的時候吃雞蛋嗎?雞蛋在早餐中吃是很有營養(yǎng)的哦!那么早餐吃雞蛋有什么好處呢?下面就由上海新東方烹飪學(xué)校的朱云...
小滿節(jié)氣吃什么食物好
又到了每年的小滿時節(jié)，在小滿這個節(jié)氣，要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?，另外在民間也有小滿要多吃“苦”的說法，大家可以吃一些帶有苦味的蔬菜。下面就跟著上海新東方烹飪學(xué)校的朱云龍大師一...
夏季吃西瓜不可不知的5大禁忌
夏天人們最愛的水果是西瓜，西瓜不但可以起到解渴的效果，重要的是還會給人們帶來很多好處。但是上海新東方烹飪學(xué)校的朱云龍大師提醒大家，在夏季吃西瓜的時候一定要注意了解以下5大禁忌，...