七種常見(jiàn)食物是細(xì)菌溫床
流感高發(fā)季節(jié)，在日常生活中，除了要勤洗手外，注意食物之清潔也是重要的一環(huán)。正所謂“病從口入”，以下七款你經(jīng)常吃的食物，原來(lái)也是細(xì)菌的溫床。
豬肉搭配7種果蔬營(yíng)養(yǎng)好
豬肉是人們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食物，豬肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且吃法很多，味道也非常美味，深受大眾的親睞。下面就讓新東方烹飪教育上海校區(qū)的周雷老師教你如何搭配豬肉才能發(fā)揮食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)...
可以幫助減壓的5類食物
現(xiàn)代人壓力大，做好減壓工作才能更好地投入新的工作中，其實(shí)有些食物也能幫助減壓，下面就跟著新東方烹飪教育上海校區(qū)的周雷老師一起來(lái)了解下吧。
5大食物容易導(dǎo)致失眠
失眠成了很多現(xiàn)代人常見(jiàn)的疾病，雖然不是什么大病，但它也對(duì)人的身體造成極大的傷害。除了身體原因，你知道哪些食物會(huì)造成失眠嗎？
抵抗流感 13種食物提高抵抗力
抵抗力低就容易生病，特別是寒冷的天氣里。那么什么樣的食物可以幫助提高身體的抵抗力呢？